Search Results

סובלים מכאבים בעקב הרגל? קמתם מהמיטה בבוקר או מישיבה ממושכת והרגשתם כאב חד בתחתית כף הרגל? יש לכם קושי ללכת לזמן ממושך אז כנראה שאתם סובלים מדורבן בכף הרגל. אז מה זה דורבן בכף הרגל? דורבן הוא בעצם שם עממי למצב שבן מתפתחת דלקת בגיד בכף הרגל הנקראת "החיתולית הפלנטרית" (planter pascia). הגיד מחבר בין העקב לבהונות בכף הרגל, ותומכת בקשת של כף הרגל ושומרת על יציבות הרגל. למה מתפתחת דלקת בגיד? באופן טבעי הגיד מובנה בצורה כזאת שהוא אמור לעמוד בעומס של הגוף ובתנועה של הגוף. לעיתים מצבים קיצוניים ועומס יתר גורמים לכך שהגיד לא מצליח לתפקד כמו תמיד. במידה ומתעלמים מהכאב ולא מטפלים בו בזמן עלולה להתפתח דלקת כרונית. כאב לאורך שמן עלול לגרום לשינוי בצורת ההליכה ולגרור איתה בעיות בברכיים, בגב וברגליים. עמידה ממושכת לפרקי זמן ארוכים. עודף משקל – עומס יתר על הרגליים וכפות הרגליים. יציבה לא נכונה. נעליים לא איכותיות, ישנות או שחוקות כפות רגליים שטוחות (פלטפוס) או קשת גדולה מידי (הולפוס) הגבלה בטווחי תנועה של השרירים בחלק האחורי של הרגל. אז מה הטיפול הנכון לדורבן? עיסוי מותאם – העיסוי מתמקד בשרירים וברקמות של הרגל בחלק האחורי + עיסוי לכף הרגל דיקור רפלקסולוגיה – עבודה אינטנסיבית לכף הרגל פעילות גופנית – הליכה ומתיחה של החלק האחורי של הגוף מאיזור הגב התחתון עד כפות הרגליים התאמת מדרסים שהמטרה לאזן יציבה לא נכונה טיפול פיזיותרפיה מותאם

החיים העמוסים שרובנו חיים בהם, הריצות בין הבית לעבודה, הילדים והנכדים, הישיבה הממושכת מול המסך, הפעילות הגופנית המאומצת או חוסר בפעילות גופנית, כל אלו מעמיסים על גופנו עומס פיזי ונפשי רב. פעמים רבות עם הזמן כל הלחץ והסטרס שאנו חשים בחיי היומיום יוצרים תחושה של מתיחות, כאבים ואי נוחות בגוף. כל אלו מפריעים לתפקוד היומיומי ולהתנהלות תקינה בחיים. הטיפול השוודי נועד להפחית את אי הנוחות הזו, להרגיע ולהפחית מתחים, לחצים וסטרס, לשחרר שרירים תפוסים ומתוחים ולמלא אותנו באנרגיה, כדי שנוכל להתנהל בנינוחות ובקלות בחיי היום יום. אופן הטיפול העיסוי הרפואי השוודי מתבצע על גבי מיטת טיפולים וכולל שימוש במספר טכניקות שונות, בין היתר: לישת רקמות, החלקה בלחץ משתנה, רטט, חיכוך, לחיצה והקשה. המטפל ברוב המקרים נעזר בשמנים צמחיים בטיפול על מנת לייצר תנועתיות בזמן העיסוי ועבודה חלקה יותר על גבי הרקמה. טכניקת העיסוי הרפואי השוודי מתבססת על הנעה של הרקמות הרכות בגוף (העור, השרירים, הגידים, הרצועות ועוד) ומשלבת בין הנעה אקטיבית להנעה פאסיבית של המפרקים. מהי מטרת הטיפול? מטרת הטיפול היא להגביר את זרימת הדם של המטופל וכן לסייע בשחרור המתח שהצטבר בגידים, בשרירים וברקמות העמוקות ולהביא לתחושת הרפיה ורוגע של המטופל. ייחודו של הטיפול הינו בהשפעה המיידית על המטופל על ידי הקניית תחושת רוגע ושחרור כבר במהלך הטיפול ומיד אחרי הטיפול. קצת היסטוריה העיסוי הרפואי השוודי התפתח על ידי הסייף השוודי פר הנדריק לינג, בראשית המאה ה-18. לאחר שנפצע במפרקים הוא ריפא את עצמו באמצעות טפיחות קלות סביב האזור הפגוע. בהמשך פר הנדריק שכלל ועדכן את הטכניקה שפיתח. במהלך השנים הטכניקה יובאה לארה"ב והשתכללה עד לידע שאנו יודעים היום. יתרונות העיסוי ממריץ, מרענן, מעורר, נותן תחושת חיוניות מפיג ומשחרר מתחים ולחצים משחרר שרירים תפוסים ומפחית כאבים – כאבי גב, צוואר תפוס, מתח בכתפיים מפחית ומפיג מיגרנות מסייע במצבים של דורבן ברגל מסייע בסילוק ובניקוי רעלים ופסולת מהגוף מסייע בתהליכי העיכול השונים- טיפול בעצירות מפחית בצקות משפר וממריץ זרימת דם מטפל בכאבים כרוניים מטפל ומפחית כאבים במצבים של פיברומיאלגיה עדיין מתלבטים? מוזמנים ליצור קשר ובשיחת טלפון נוכל למצוא את הטיפול היעיל ביותר עבורכם. להתייעצות, לכל שאלה, תהייה, או בקשה, לתיאום טיפול מותאם אישית ובניית תכנית טיפולים ניתן ליצור קשר רונית לוי סריקה מטפלת ברפואה משלימה מרחב הריפוי – המקום לבריאות איתנה קליניקה לטיפולי רפואה משלימה בבאר שבע 050-3166713 #מרחבהריפוי

מה זה סינוס? ומהו סינוסיטיס? הגתות (סינוסים) הן חללים בעצמות המקיפות את האף, הלחיים והעיניים. חללים אלה מרופדים בקרומים המפיקים ריר, שלו תפקיד חשוב מאוד – הוא מחמם את האוויר הנכנס לדרכי הנשימה וגורם לו להיות לח יותר. בנוסף, הוא מסנן את האויר כדי שיהיה נקי מחיידקים. דלקת הגתות- סינוסיטיס- עלולה להיות בלתי נעימה ובמקרים רבים גם מכאיבה. הדלקת יכולה להיות חריפה ( אקוטית) או כרונית. כאשר הניקוז בגתות אינו תקין, הריר מצטבר, עומד במקומו ומהווה קרקע פורייה לזיהומים שונים. הצטברות הריר גורמת לחסימות במעברי האף, להפרשות קשות ולתחושה כללית של עייפות ואי-נוחות. מהם הגורמים לסינוסיטיס? הגורמים העיקריים לחסימת חלל הגתות או להצטברות הקרום הרירי המובילה לדלקת, הם: זיהום בדרכי הנשימה הצטננות הגורמת לגודש ודלקת של ריריות האף אלרגיות לחומרים המצויים בסביבה אלרגנים מהסביבה וזיהום סביבתי אלרגיה או רגישות למזון תזונה העשירה במרכיבים הגורמים להיווצרות ליחה תגובה של מערכת החיסון לזיהום פטרייתי בחלל הגתות כיצד אזהה שיש לי סינוסיטיס? התסמינים לסינוסיטיס הם: לחץ וכאב באיזור הלחיים והעיניים נחיריים חסומים הפרשה סמיכה מהאף ירידה בחוש הריח או הטעם כאבי שיניים עייפות מוגברת כאבי ראש מהו אופן הטיפול בסינוסיטיס? שימוש במכשיר אדים, מקלחות חמות שטיפת האף בתמיסת מלח (מכשיר נטי) להרבות בנוזלים – מרקים, חליטות, מיצי ירקות, מים טיפול תזונתי הכולל תפריט לחיזוק מערכת הנשימה והחיסון: מזונות מייבשי ליחה – שיבולת שועל, בצל, נבטי אלפלפא, קולורבי, צנון מזונות מכייחים – עלים ירוקים, דבש, משמש, אפרסמון מזונות נוגדי דלקת – בצל לבן, שום, זנגביל, כורכום, זעתר ויטמין C – נוגד חמצון המסייע לחיזוק פעולת מערכת החיסון מזונות עשירים באבץ – קטניות, דגנים מלאים, דגים, גרעיני דלעת חומצות שומן חיוניות – אומגה 3 – אגוזים, שקדים, שמן זית צמחי מרפא: מחזקי מערכת חיסון – אכיניציאה (Echinacea spp), שוש קירח Glycyrrhiza glabra)) מנקזי ליחה – דבקה זיפנית (Galium aparine) מכייחים – סמבוק שחור (Sambucus nigra) נרות הופי – הנרות מחממים את הסינוסים דרך האוזן וכך מסייעים לנקז את הליחה החוצה עיסוי רפואי טיפולי לימפתי טיפול רפלקסלוגיה שמנים אתרים (למשל- עשב לימון ומנטה) מהי מטרת הטיפול? מטרת הטיפול הינה להרגיע את הכאב, לנקז את הליחה המצטברת בסינוסים ולטפל בזיהום. הטיפול יכלול שימוש בצמחי מרפא, תזונה ותוספי תזונה המסייעים בהמרצת המערכת החיסונית ובהפחתת תהליכים דלקתיים, בשילוב טיפולי מגע, כגון: טיפול לימפתי ורפלקסולוגיה, שעוזרים לנקז את הליחה בצורה טובה יותר. עדיין מתלבטים? מוזמנים ליצור קשר ובשיחת טלפון נוכל למצוא את הטיפול היעיל ביותר עבורכם. להתייעצות, לכל שאלה, תהייה, או בקשה, לתיאום טיפול מותאם אישית ובניית תכנית טיפולים ניתן ליצור קשר רונית לוי סריקה מטפלת ברפואה משלימה מרחב הריפוי – המקום לבריאות איתנה קליניקה לטיפולי רפואה משלימה בבאר שבע 050-3166713 #מרחבהריפוי #טיפולטבעי

To create anרפואת צמחי המרפא (הֶרְבָּלִיזְם) היא שיטת הטיפול הקדומה ביותר בהיסטוריה. עוד לפני 3,000 שנה חקרו הסינים את יכולותיהם של הצמחים לסייע לבריאות האדם. הם התחקו אחר הנעשה בטבע, ובדקו כיצד משתמשים בעלי החיים בצמחים ומתעלים לטובתם את יתרונותיהם השונים. הם בדקו את האנרגיה של הצמחים, מה כל אחד מהם תורם, והאם היתרונות הללו יוכלו לפעול גם לטובת בני האדם. העיסוק בצמחי מרפא מקובל הן ברפואה העממית והן ברפואה המודרנית. ברפואת הצמחים ישנו שימוש בכל חלקי הצמח: זרעים, פרחים, עצים, שיחים ,פירות ושורשים שנמצאו כבעלי סגולות ריפוי או תועלת בריאותית, ואלו עשויים להיות גם צמחים למאכל. צמחי מרפא פועלים היטב על כל מערכות הגוף: מערכת הדם, מערכת העצבים, השרירים, המפרקים, מערכת העיכול ומערכת השתן. השפעתם של צמחי המרפא ישירה ויעילה. טיפול רפואי בצמחי מרפא מצליח לשפר אפילו מצבים כרוניים ומצבים אקוטיים. הטיפול בצמחים שואף לתמוך ביכולת הריפוי העצמית של הגוף. אם רק נאפשר לו, לגופנו יש יכולת לרפא את עצמו. בעזרת הצמחים, הגוף לומד את התכונה הזאת מחדש, ולאט לאט אנחנו רואים ריפוי טבעי של הגוף ללא צורך בתרופות. רפואת הצמחים רואה את האדם באופן הוליסטי, כלומר כשלם, כך שהיא מתייחסת לא רק למחלתו של האדם, אלא גם לרקע בריאותו, למצבו הנפשי ולאורח חייו של המטופל. המטפל לוקח בחשבון את המצב הכללי של המטופל, ומתאים עבורו את הפורמולה הנכונה ביותר, על מנת להביא להטבה ולריפוי הטובים ביותר. לכן, הטיפול בצמחי מרפא הינו אינדיבידואלי לכל מטופל. על ידי תשאול מעמיק להבנת הבעיה הרפואית, המטפל מרכיב פורמולה מיוחדת עבור המטופל, לפי תסמינים ותחושות של המטופל ובכך מביא לתוצאת ריפוי מיטיבה יותר. מהן המטרות העיקריות של רפואת צמחי המרפא? החלמה- עידוד תהליכי החלמה איזון- החזרת האיזון הטבעי לגוף הגנה- חיזוק יכולת הגנה מפני מחלות וויסות תהליכים ביולוגיים ריפוי עצמי- תמיכה בנטייה הטבעית של הגוף לרפא את עצמו כיצד ניתן לצרוך את צמחי המרפא? צמחי מרפא ניתנים להפקה וללקיחה בכמה דרכים, בהתאם למטופל ובהתאם לבעיה הרפואית שלו. צורות הנטילה הן: צמח בצורתו הטבעית טרי או מיובש מיצוי צמחי-אלכוהולי (טינקטורה) כמוסות טבליות רטיות מרתח (תה) שמנים אתריים קרם/משחה סירופ אמבטיה ועוד.... למי הטיפול מתאים? הטיפול מתאים לכל הגילאים, ולכל מגוון המחלות והסימפטומים. מכיוון שהטיפול מותאם באופן אישי אצל מטפל מוסמך הטיפול בצמחי מרפא בטוח לשימוש בכל גיל ובכל מצב בריאותי. עדיין מתלבטים? מוזמנים ליצור קשר ובשיחת טלפון נוכל למצוא את הטיפול היעיל ביותר עבורכם. להתייעצות, לכל שאלה, תהייה, או בקשה, לתיאום טיפול מותאם אישית ובניית תכנית טיפולים ניתן ליצור קשר רונית לוי סריקה מטפלת ברפואה משלימה מרחב הריפוי – המקום לבריאות איתנה קליניקה לטיפולי רפואה משלימה בבאר שבע 050-3166713 #chronicbackpain #alternativetreatments #homeopathy