סינוסיטיס

מה זה סינוס? ומהו סינוסיטיס?

הגתות (סינוסים) הן חללים בעצמות המקיפות את האף, הלחיים והעיניים. חללים אלה מרופדים בקרומים המפיקים ריר, שלו תפקיד חשוב מאוד – הוא מחמם את האוויר הנכנס לדרכי הנשימה וגורם לו להיות לח יותר. בנוסף, הוא מסנן את האויר כדי שיהיה נקי מחיידקים.

דלקת הגתות- סינוסיטיס- עלולה להיות בלתי נעימה ובמקרים רבים גם מכאיבה. הדלקת יכולה להיות חריפה ( אקוטית) או כרונית.

כאשר הניקוז בגתות אינו תקין, הריר מצטבר, עומד במקומו ומהווה קרקע פורייה לזיהומים שונים. הצטברות הריר גורמת לחסימות במעברי האף, להפרשות קשות ולתחושה כללית של עייפות ואי-נוחות.

מהם הגורמים לסינוסיטיס?

הגורמים העיקריים לחסימת חלל הגתות או להצטברות הקרום הרירי המובילה לדלקת, הם:

• זיהום בדרכי הנשימה

• הצטננות הגורמת לגודש ודלקת של ריריות האף

• אלרגיות לחומרים המצויים בסביבה

• אלרגנים מהסביבה וזיהום סביבתי

• אלרגיה או רגישות למזון

• תזונה העשירה במרכיבים הגורמים להיווצרות ליחה

• תגובה של מערכת החיסון לזיהום פטרייתי בחלל הגתות

כיצד אזהה שיש לי סינוסיטיס?

התסמינים לסינוסיטיס הם:

• לחץ וכאב באיזור הלחיים והעיניים

• נחיריים חסומים

• הפרשה סמיכה מהאף

• ירידה בחוש הריח או הטעם

• כאבי שיניים

• עייפות מוגברת

• כאבי ראש

מהו אופן הטיפול בסינוסיטיס?

• שימוש במכשיר אדים, מקלחות חמות

• שטיפת האף בתמיסת מלח (מכשיר נטי)

• להרבות בנוזלים – מרקים, חליטות, מיצי ירקות, מים

• טיפול תזונתי הכולל תפריט לחיזוק מערכת הנשימה והחיסון:

• מזונות מייבשי ליחה – שיבולת שועל, בצל, נבטי אלפלפא, קולורבי, צנון

• מזונות מכייחים – עלים ירוקים, דבש, משמש, אפרסמון

• מזונות נוגדי דלקת – בצל לבן, שום, זנגביל, כורכום, זעתר

• ויטמין C – נוגד חמצון המסייע לחיזוק פעולת מערכת החיסון

• מזונות עשירים באבץ – קטניות, דגנים מלאים, דגים, גרעיני דלעת

• חומצות שומן חיוניות – אומגה 3 – אגוזים, שקדים, שמן זית

• צמחי מרפא:

• מחזקי מערכת חיסון – אכיניציאה (Echinacea spp), שוש קירח Glycyrrhiza glabra))

• מנקזי ליחה – דבקה זיפנית (Galium aparine)

• מכייחים – סמבוק שחור (Sambucus nigra)

• נרות הופי – הנרות מחממים את הסינוסים דרך האוזן וכך מסייעים לנקז את הליחה החוצה

• עיסוי רפואי טיפולי לימפתי

• טיפול רפלקסלוגיה

• שמנים אתרים (למשל- עשב לימון ומנטה)

מהי מטרת הטיפול?

מטרת הטיפול הינה להרגיע את הכאב, לנקז את הליחה המצטברת בסינוסים ולטפל בזיהום.

הטיפול יכלול שימוש בצמחי מרפא, תזונה ותוספי תזונה המסייעים בהמרצת המערכת החיסונית ובהפחתת תהליכים דלקתיים, בשילוב טיפולי מגע, כגון: טיפול לימפתי ורפלקסולוגיה, שעוזרים לנקז את הליחה בצורה טובה יותר.

עדיין מתלבטים? מוזמנים ליצור קשר ובשיחת טלפון נוכל למצוא את הטיפול היעיל ביותר עבורכם.

להתייעצות, לכל שאלה, תהייה, או בקשה, לתיאום טיפול מותאם אישית ובניית תכנית טיפולים ניתן ליצור קשר

רונית לוי סריקה

מטפלת ברפואה משלימה

מרחב הריפוי – המקום לבריאות איתנה

קליניקה לטיפולי רפואה משלימה בבאר שבע

050-3166713

#מרחבהריפוי #טיפולטבעי